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夏日炎炎，阳光灿烂，是户外活动的好时节，却也让不少人头痛。炎炎夏日，红扑扑的晒伤、干裂的肌肤、晦暗的斑点……让人不胜其烦必威体育提现。特别是东城区的夏天，日晒强烈，紫外线辐射极高，更需要我们做好防晒工作。

首先，选择合适的防晒产品至关重要。购买防晒霜时，一定要选择SPF值高、PA+++的产品。另外，定期涂抹防晒霜也至关重要，不管是云天还是雨天，都需要做好防晒措施betway手机版。betway必威游戏下载大全

其次，避开阳光直射的高峰期betway必威app下载。在早晨和下午阳光辐射相对较弱的时候出门，或者选择在树荫下、遮阳伞底下活动，都可以有效减少皮肤被晒伤的可能性。betway必威登陆网址

此外，衣物也是很好的防晒工具必威体育备用网址。选择柔软透气的长袖衣物、宽檐帽、太阳镜等配件，可以很好地抵挡紫外线的侵害。必威体育苹果app

最后，一定要多补水。夏季皮肤容易失水，因此保持充足的水分摄入非常重要。无论是喝水、吃水果，还是使用保湿喷雾，都能帮助皮肤保持水润状态必威提款被拒绝。

在炎炎夏日，我们一定要学会爱护自己的肌肤，做好防晒工作，享受健康快乐的夏日时光。希望以上小贴士能帮助大家轻松度过夏季，拥有一个健康美丽的肌肤。

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